A potencia elvesztése többé nem probléma – egyszerű módja annak, hogy az erekciót már az első napoktól kezdve visszaállítsa…Tudjon meg többet
Author: user
Az uborka csökkenti a vérnyomást és a szívbetegségek kockázatát
Az uborka kiváló kálium- és magnéziumforrás. Ezek az anyagok csökkentik a vérnyomást és a szívbetegségek kockázatát. Az uborkalé vérnyomáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Természetes savakat tartalmaz, […]
Egészséges gabonafélék az egészségért
– A hajdina zabkása B-vitaminokat, vasat, magnéziumot, rutint és nikotinsavat tartalmaz, amelyek segítenek vérszegénység esetén. – A búzakása segít normalizálni az anyagcserét és javítja a […]
Emésztési idő a gyomorban
1-2 óra – víz, tea, kávé, kakaó, húsleves, tej, lágytojás, rizs, főtt folyami hal. 2-3 óra – keményre főtt tojás, rántotta, főtt tengeri hal, főtt […]
5 hasznos tény a túróról
1. Az aludttej nagyon egyszerűen tejből készül. Más sajtokkal ellentétben nem préselik és nem érlelik hosszú ideig. A túró fő jellemzője a tejfehérje kazein magas […]
Csirke vagy tojás: melyik fehérjeforrás szívódik fel jobban
A legnépszerűbb állati fehérjeforrások a csirke és a tojás. A csirke a feldolgozás módjától függően 23-31 g fehérjét tartalmaz 100 g termékenként. A tojás 12,6 […]
Méregtelenítő italok a szervezet megtisztítására és az emésztés javítására
1.Víz citrommal és gyömbérrel Adjuk egy pohár meleg vízhez egy fél citrom levét és 2-3 szelet gyömbért. Ez az ital segít javítani az anyagcserét és […]
Miért ne adjunk tejet és tejszínt a kávéhoz?
A kávé ideális forrása a polifenoloknak, olyan vegyületeknek, amelyek védik a szervezetet bizonyos típusú rákos megbetegedések, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és neurodegeneratív betegségek ellen. […]
A fekete tea előnyei
Antioxidáns tulajdonságok Az agyi aktivitás javítása Segít a szívnek Csökkenti avérnyomást Gondozza a beleket;
Mogyoróvaj a testnek
A mogyoróvaj számos tápanyagot tartalmaz, például egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakat, vitaminokat (különösen E-vitamint), ásványi anyagokat (vas, magnézium, kalcium, foszfor) és antioxidánsokat. Ezért a mogyoróvaj […]